Teknikträning 11 juni

Frölunda OL håller torsdagsträning för de samarbetande klubbarna Herkules, Mölndal Outdoor, Uven och FOL i Ruddalen.

Du anmäler dig i Eventor till antingen det tidiga startintervallet 17:00-17:45 eller det sena 18:00 – 18:45 (Sen start har “Sen” i namnet). Kontrollera innan du anmäler dig så att antalet inte överstiger 50 i ditt startintervall.

Det finns även möjlighet att få en karta skickad till sig via mail för att skriva ut själv och springa på egen hand efter träningen eftersom skärmarna kommer att hänga ute till söndag kl 16. Hör av dig till Karin (se mailadress i Eventor) för att få en kopia.

Banor:
Gul 2,3 km
Orange 2,9 km
Svart 2,2-5,1 km (väljs på plats)
Samling: Ruddalen, på gångvägen öster om fotbollsplanerna vid träningscentret.
Parkering: betalparkering i anslutning till arenan.
Ta gärna med egen plastficka (A4)!
Tänk på att det är ett närområde, där nya stigar lätt skapas i terrängen.