Träningsöversikt

Schema

Månad Mån. Tis. Ons. Tor. Fre. Lör. Sön.
Januari S L I+G VC
Februari S L I+G VC
Mars S L I+G VC
April T T
Maj T T
Juni T
Juli SI
Augusti T T
September T T
Oktober S T T
November S L I+G
December S L I+G L

Förklaring

  • Löpträning

  • Teknikträning

  • Skogs-intervaller

  • Spinning

  • Innebandy & gympa

  • Vintercupen

  • Tävling

Övriga träningar

  • Trailgänget tränar på tisdagar, parallellt med övrig löp- och teknikträning.
  • Veteraner tränar stavgång på tisdagar och torsdagar, dagtid.
  • Höstsäsongen startar med mossintervaller-/fotboll.
  • Vårsäsongen avslutas med Sisjömästerskapet.
  • Någon gång under året brukar ungdomarna ha en simträning.

Strava

Vill du inspireras av hur dina klubbkamrater tränar? Gå med i vår klubb på Strava.

Träningskalender

Specifik information om våra träningar kommer i veckobrevet samt finns i vår kalender.