rullskidsträning några onsdagar med start 13/1.
Alla kan vara med men man bör ha provat rullskidor någon gång innan. Samling kl 18 på Säröbanan nära Hovåsbadet. Obs! Det behöver vara +2o eller varmare, annars blir det inställt pga halka och risk för skador. Vi kör fyra gånger och fortsätter om intresse finns.
Preliminärt upplägg:
- Kom igång – Säröbanan
- Stakningsteknik – Säröbanan
- Diagonalteknik – Säröbanan och Brottkärrsvägen
- Stakning, Diagonal och ”Final Climb” – Uggleberget – Säröbanan och Brottkärrsvägen
Medlemmar i Frölunda OL har rabatt på rullskidor och all rullskidsutrustning hos SM Skisport (som delar lokal med SM Sport i Mölnlycke)
Har du frågor så kontakta Richard Blom.
