Författare: Marcus Hansson

Intresseanmälan, u10mila 6-7 augusti

Är du intresserad av att springa Ungdomens 10mila 6-7 augusti i drömterräng i närheten av Tibro? Vi hoppas på åtminstone ett lag i varje klass.

Veckans bana i Änggårdsbergen

Göteborg-Majorna OK bjuder in ungdomar som vuxna i Frölunda OL till veckans bana i Änggårdsbergen.

Anmälan öppen till vårens nybörjarkurser

Orientering är en fysiskt och mentalt utmanande idrott för barn som gillar utmaningar, problemlösning och äventyr i obanad terräng. I mars börjar våra populära nybörjarkurser för barn födda 2009-2014. Antalet platser är begränsade.

Juldagsträning: styrka och löpning

På juldagen blir det styrka och löpning med Elisabeth i Fiskebäck.

Korridorträning med kontroller i Slottsskogen 20/12

Den här veckan är det dags för korridororientering med kontroller i Slottsskogen.

Långdistansträning 13/12

Den här veckan är det dags för långdistans i Årekärr. Banan är i sin helhet 8,4 km med föreslagna varianter som är 6,7 km och 5,9 km. Kontrollerna är markerade med snitslar.

Distansträning för ungdomar 6/12

På söndag har vi distansträning på stig för ungdomar.

Anna Kalméus – en av våra forna landslagslöpare

Anna Kalméus (tidigare Anna Nåbo) är en av två medlemmar i Frölunda OL som representerat landslag. Martin Ponev har sprungit i det bulgariska juniorlandslaget och Anna representerade det svenska juniorlandslaget 1986-1987 samt U-landslaget 1992-1993.

Medeldistansträning 28/11

Till helgen finns det möjlighet att träna medeldistans i Sävedalen.

Ungdomsträning på söndag 22/11

Herkules stuglopp är inställt så istället kommer vi köra ett distanspass för ungdomar med kontrollplock i smågrupper där man turas om att ta kontroller.