VAD ÄR ORIENTERING?
Orientering är en sport för dig som gillar en aktiv livsstil. Svenska Orienteringsförbundet har tagit fram en bra introduktion till sporten.
LÄS MERNyheter
Resultat från poängpromenaden 27 oktober
Här är rätta svaren på vuxen- och barnfrågorna samt vinnarna.
Read more
Resultat från poängpromenaden 20 oktober
Här är frågorna, rätta svaren på vuxen- och barnfrågorna samt vinnarna.
Read more
Rätta svar och vinnare vid poängpromenaden 13 oktober
Här är frågorna, rätta svaren på vuxen- och barnfrågorna samt vinnarna.
Read more
Snart börjar spinningen igen!
Måndagen den 28 oktober kl 19.40 startar klubbens populära spinning – på samma tid och plats som tidigare.
Read more
Terrängkännedom, O-Ringen 2026
För att möjliggöra att så många ungdomar och elitlöpare som möjligt ska kunna tävla på O-Ringen 2026 är det viktigt att tävlingsreglerna gällande terrängkännedom följs.
Read more
Introduktionskväll i orienteringsteknik för ”nya” vuxna
Frölunda OL inbjuder till
Introduktionskväll i orienteringsteknik för ”nya” vuxna
i sin klubbstuga vid Sisjön onsdagen den 23 oktober 2024 kl 18-21.
Ordlista för orientering
Vet du vad en planka är? Pure nylon? SIAC? Om inte, kolla in vår ordlista.
LÄS MERBli en bättre orienterare
INTRODUKTION TILL SPRINTORIENTERING
Lär dig bemästra tekniken för sprintorientering. Det krävs en annan verktygslåda än för skogsorientering.
LÄS MER
TEKNIKSKOLOR
Vi har flera teoriskolor på vår hemsida och Instagramkonto. Utveckla din orienteringsteknik genom att minimera dina misstag.
LÄS MER
ORIENTERINGSFÖRÄLDER
Vi har tagit fram en skrift med syftet att stödja dig i din roll som orienteringsförälder. Du får en introduktion till sporten samt tips på hur du kan stödja ditt barn.
LÄS MERGrunderna i orientering
Vad händer? Prenumerera på nyhetsbrevet.
Våra arrangemang
SPRINT-DM 2020
I år arrangerar vi sprint-DM i södra delarna av Guldheden. Relaltivt teknisk sprint med fokus på vägval. Tävlingen är flyttad till oktober pga. covid-19.
POÄNGPROMENADER
Vår och höst arrangerar vi poängpromenader på stigarna runt Sisjön. Efteråt finns det möjlighet att köpa hembakt fika.
U10MILAUTMANINGEN 2020
I avsaknad av Ungdomens Tiomila i år vill vi bjuda alla orienteringsungdomar i Göteborg på en så tävlingslik ersättare som möjligt under rådande omständigheter.
TRAILLÖPNING
Löprundor i Sisjön och Sandsjöbacka
Vår populära trailgrupp har stenkoll på minsta stig i Sisjön och Sandsjöbackas naturreservat. Kolla in deras förslag på löprundor kompletta med kartor, GPX:er och rutter på Strava.
LÄS MER
Tävlingsresultat
Hur gick det för oss i vårt första Tiomila 1996? Vilka sprang i u10milalaget som kom 17:e i D18-klassen samma år? Vilken är vår bästa placering i 25manna?
Frölunda OL i siffror
Medlemmar
Tävlingsaktiva
medlemmar
Följare på
Instagram
Bästa placering
på Tiomila
Bästa placering
på 25manna
Bästa placering på Tiomila, ungdomskavlen
Följ oss på Instagram
Tekniktips, dråpligaste bommarna och mycket annat på ett av svensk orienterings största Instakonto.
VÅR VARDAG
Vi rapporterar från vår dagliga verksamhet med fokus på ungdomar, men vi bjuder också på teknikskolor och allmän rapportering av sporten.
#ÄNTLIGENMÅNDAG
Under tävlingssäsongen presenterar vi varje måndag de dråpligaste bommarna från helgen.
Stug- och tävlingsvärdar
Din tur att ta med vimpel och tält till nästa tävling? Eller vara stugvärd? Kolla in de aktuella listorna nedan.
TÄVLINGSVÄRDARSTUGVÄRDAR
Partners
Vi stödjer Frölunda OL:s arbete med att erbjuda unga såväl som äldre en hälsosam, aktiv livsstil.
