Spinningsäsongen för hösten 2020 – våren 2021 startar på onsdag 28 oktober.
Vi kommer som tidigare hålla till i Friskis & Svettis lokaler på onsdagar kl 19:15 i Nya Hovås med några förändringar:
- Varje pass får ha maximalt 20 personer (inlusive ledare) vilket innebär att det är ännu viktigare än tidigare att anmäla sig via Doodle-länken på hemsidan så att ledaren och alla andra vet hur många som tänker komma och att ingen nekas komma in för att det är fullt. Naturligtvis bokar man av sig så fort som möjligt om man av någon anledning inte kan komma. Fyll i ditt namn och de tillfällen som du tänker delta och kolla att det inte blir fler är 20 anmälda.
- F&S har normalt 15 cyklar uppställda men eftersom vi kan vara 20 så behövs ev extra tid för att ev flytta några cyklar inför träningen.
Kom i god tid innan så att du hinner låna pulsband ställa in maxpuls, justera cykeln, ev flytta cyklar och fylla på vattenflaska.
Alla förväntas vara helt friska och krya – som vanligt.
Klubben sponsrar men det kostar 100 kr/deltagare för att vara med hela säsongen. Hur du betalar finns beskrivet på hemsidan.
Nya tillfällen kommer att läggas ut efter hand fram till och med den 18 mars (uppehåll v52, v1 och v7).)
