 Hej! På tisdagsträningen 26 maj är det dags för ungdomarna att ordna träning för de vuxna!
Samling: Vid Frölunda OL klubbstuga
Start: Vid badplatsen
Start: 17:30- 18:30, maxtid: 120 min
Klasser:
- Grön 1,8 km
- Gul 2,6 km
- Orange 3,4 km
- Violett 5,2 km
Om man vill får man springa två och två. Ta med SportIdentpinne, det finns några få att låna om man inte har egen.
Läs PM här
Nybörjarkursen fortsätter.
OBS Grupp 2 samlas redan kl. 18 !
På tisdag kommer vi att testa att springa en tävlingslik träning. Det är klubbens ungdomar från 15 år och uppåt som är arrangörer. Alla som har tillgång till en SportIdentpinne tar med den eftersom vi har ont om lånepinnar. Samlingstider för kursen denna vecka är: 17:45 Orienteringslek 18:00 Grupp 1 18:00 Grupp 2 Vi samlas som vanligt bakom klubbstugan. Trailgruppen samlas vid norra ändan av parkeringen kl 18 för att springa i Sisjöterrängen.
Torsdagens teknikträning 28 maj vid sjön Horsika är stängd för fler anmälda.
Det går även att få en karta att själv skriva ut om man mailar till kontaktpersonen för träningen. Skärmarna kommer att vara kvar till mitt på söndagen. Se mer i Eventor.
På lördag 30 maj blir det sista etappen av Majserien - träningstävlingen bara för ungdomar.
Ytterligare en chans att testa andra kartor när Tolered-Utby lägger banor vid Backavallens Motionscentrum i Backa. Det går bra att springa ihop med en kompis eller med vuxen som skugga. Inbjudan och mer att läsa hittar du i Eventor. Anmälan via Eventor eller i andra hand till ungdom@frolundaol.se måste göras senast tisdag 26 maj kl 20.
Sisjömästerskapet 9 juni.
Tisdag 9 juni kl 18 har vi vår traditionella våravslutning - Sisjömästerskapet.Det är en lagtävling i orientering för alla åldrar följd av bad och fika. Lagen sätts samman för att bli så jämna som möjligt samt så att det blir en bra mix av unga och vuxna. Det går utmärkt att skugga yngre som är osäkra på att springa själva. Ange i anmälan om du vill springa i lagtävlingen, skugga eller enbart fika.
Vi kommer samlas på parkeringen vid klubbstugan och sen tillsammans jogga bort till stigkrysset vid kraftledningen på slingan.
Anmäl dig senast måndag 8 juni kl 22 via en aktivitet i Eventor.
Har du något som du inte använder och vill sälja? Eller saknar något?
Ta en titt på Frölunda OLs köp och säljsida på Facebook. Nu 25+ medlemmar, men bra för plånboken och miljön ju mer aktiv den blir. Länk till sidan finns även på hemsidan under För medlemmar -> Kläder.
Saknade Sportidentpinnar.
Vi saknar några SportIdentpinnar efter nybörjarkursen i tisdags. Om ni har råkat få med en pinne hem så hör gärna av er till ledarna och ta med den till nästa kurstillfälle.
Påminnelse om Frölunda OL klädbeställning senast 7 juni.
Nu kan du beställa orienteringskläder via formuläret på hemsidan, eller länken Frölunda OL klädbeställning. Utbudet av kläder hittar du på hemsidan under "FÖR MEDLEMMAR". Börja med att ange din mail-adress, ditt namn och telefonnummer och därefter de kläder du önskar. Efter slutförd beställning får du en bekräftelse via mail.
GMOKs gubbar bjuder in till Jukolautmaning 13-14 juni vid Getryggen.
Eftersom de uppskattade Tolereds 10milautmaning så till den milda grad ordnar de en Jukolautmaning i samma stil: 7 löpare i varje lag som startar samtidigt, separata start och målplatser och SportIdent för start och mål osv. Vill du vara med i ett Frölunda OL-lag så intresseanmäl dig här till klubbaktivitet i Eventor. Vi har anmält 4 lag som startar på kl 10 på lördagen. Vill du veta mer om Jukolautmaningen (inte för att anmäla sig alltså) så läs mer här i Eventor.
mvh Jonas J
Avregistrera dig? Tryck här.
|
||
|
|
