Hej!

På tisdag 23 februari är det intervallträning med koncentrationsträning under vilan. Ta med en penna, helst märk- eller tuschpenna. Du behöver även ha pannlampa och Ol-skor. Detta gäller samtliga grupper - även de yngsta. Som vanligt kan vuxna vara med på ungdomsträningarna.

Samling vid de sedvanliga ställen runt klubbstugan kl 18 för alla grupper, dvs:
upp till 10 år: Klubbstugan (bakom)
11-12 årsgruppen: Klubbstugan (framför – en bit från dörren)
13-14 årsgruppen: Klubbstugan (bakom – gaveln upp mot mobilmasten)
15+ gruppen: Klubbstugan (nedanför - vid cykelstället)

Trailgruppen samlas vid bilparkeringen för en runda i Sisjöområdet.

På torsdag 25 februari leder Elisabeth löpträning + styrketräning för alla med samling kl 18 vid Fiskebäckskyrkans parkering ("Allianskyrkan") i Fiskebäck, Aprikosgatan 2.

Vintercupen etapp 8 är helgen 27-28 februari i Hällesåker öster om Lindome. Skärmar sitter ute mellan kl 9 lördag till kl 15 söndag. Du hittar en Inbjudan med alla detaljer om träningen i Eventor där du även anmäler dig.

Poängpromenaderna kommer tillbaka även denna vår och kommer att hållas söndagarna 14, 21 och 28 mars.

Påminnelser:

Nästa gemensamma träning för distriktets 13-16 åringar (GOF 13-16) är lördag 27 februari kl 10 som SAIK arrangerar. Läs mer och anmäl dig mha denna Eventorlänk  senast torsdag 25 februari.

Vi söker tävlingsledare och banläggare till en liten träningstävling (inget stort arrangemang alltså) för ungdomarna i Frölunda, Tolered-Utby och GMOK i mars/april.

Vill du beställa klubbkläder så är denna veckan sista chansen. Gör det senast 28 februari med hjälp av detta beställningsformulär. Mer att läsa finns även på hemsidan.

Frölunda OLs årsmöte på söndag 28 februari startar kl 16 (och ingen annan tidpunkt jag råkat skriva i ett annat veckobrev). Dokument och länk till Zoom är utskickad till medlemmarna via mail 11 februari av vår kassör. Om du saknar detta så hör av dig.

Anmälan till nybörjarkurserna för barn födda 2009-2014 är öppna nu och antalet platser är begränsade. Mer om kurserna och hur man anmäler sig finns på hemsidan.

Med vänlig hälsning
    Jonas J