Hej!

På måndag startar vi Måndagsrullen igen. Samling 18:30 på parkeringen Västra Eklanda Höjd för MTB-cykling i Änggårdsbergen. Johan Nord kommer att leda en långsammare grupp som också samlas vid samma plats och tid.

På tisdag blir det ytterligare ett pass med kurvbildstema för de som springer orange och violett bana. För vit och gul blir det vanliga banor med alla karttecken kvar på kartan. Samling kl 18 vid klubbstugan.
Nybörjarkursen samlas 17:30 som vanligt.
Trailgruppen ses vid klubbstugan kl 18:00.
Efter träningen kommer Jonas Martner ha en liten syhörna/workshop där vi lagar våra tights och toppar samt även delar med oss av kunskap när det gäller skoreparation: hur man springer "snällt" för att minimera slitage etc. (Priserna på nya skor har ju ökat med tvåsiffriga procenttal.) 

Juniorerna har en GOF-juniorträning utanför Tolereds klubbstuga onsdag kväll med momentbana i Hisingsparken. Anmälan senast måndag i Eventor.

Vi i Frölunda OL har hand om torsdagsträningen denna vecka och tänker använda de banor som Tim lade för Natt-KM i mars i närheten av Billdals kyrkogård där samlingen är. Anmäl dig senast tisdag i Eventor.

Nästa tisdag den 25/4 drar ungdomarnas Vårserien igång med den första etappen. Sista dag för ordinarie anmälan är nu på tisdag den 18/4 i Eventor.

Vill du vara funktionär vid Göteborgsvarvet ? Funktionärer söks för lördag 13 maj (medan bemanning nu finns för torsdag och fredag). Man kan anmäla sig för en eller flera dagar i Eventor. Läs mer på hemsidan.

Vi vill gärna se några som tar hand om vår gemensamma torsdagsträning 25 maj. Anmäl dig i Eventor om du vill hjälpa till.

Med vänliga hälsningar

    Jonas J