Hej!

Veckan börjar med spinning på måndag hos Friskis & Svettis Nya Hovås kl 19:40 - 20:40. Anmäl dig via länk på hemsidan och kom ihåg att kontrollera att maxantalet inte är uppnått när du anmäler dig.

Tisdagsträningen den 21/2:
- de som är födda 2011 och senare börjar med teori som avslutas med lite träning ute (äldre får vara med om de känner att de behöver repetera grunderna). Samling inne i klubbstugan kl 18 för 20-30 minuters teori och efter detta träning ute 30-45 minuter. Vi avslutar inne med fika och gruppövningar.
- övriga har nattorientering med SI-enheter så ta med pannlampa och SI-pinne om du har. Samling kl 18 vid klubbstugan.
Trailgruppen: löprunda som startar kl 18 från klubbstugan och sedan ut på stigar i Sisjötrakten.

På torsdag är det Mareld Nattcup etapp 6 i Nödinge (anmäl dig senast tisdag 21/2) och därför ingen utomhusgympa.
Ingen inomhusträning i Trollängsskolan denna vecka.

Säsongens andra GOF-träning för 13-16 åringar är i Härskogen på lördag 25/2. Man anmäler sig i Eventor senast onsdag.

Vintercupens etapp 8 är på söndag och Mölndal Outdoor arrangerar i närheten av sin klubbstuga vid Rådasjön. Anmäl dig senast fredag i Eventor där du hittar mer information.

Säsongens första poängpromenad är också på söndag 26/2 med start kl 10-13 från klubbstugan. Hembakt fika finns att köpa i klubbstugan.

Dessutom är det årsmöte i klubbstugan kl 15 samma söndag 26/2. Kallelse och dokument är utskickade.

Anmälan är öppen till nybörjarkurs för barn födda 2011-2016, se hemsidan.

Med vänliga hälsningar

    Jonas J