Hej!

Spinningen hos Friskis & Svettis Nya Hovås rullar igång denna vecka och kommer att vara på måndagar kl 19:40 - 20:40 till slutet av mars 2023. Se till att vara där i god tid så att du hinner med förberedelserna. Man skall även vara 13 år eller äldre och kostnaden är 100 kr per person för hela säsongen. Läs mer på hemsidan där du även anmäler dig.

Ingen tisdagsträning denna vecka på grund av höstlovet. Klubbstugan är reserverad för ungdomsläger måndag till fredag förmiddag och kan inte användas för omklädning och dusch. De som vill springa trail på tisdag samlas utanför klubbstugan kl 18.

De som tänker springa O-Ringen 2023 kan tänka på att anmäla sig senast 1 november eftersom avgiften är lägre tom detta datum.

Frölundakarlarna möts fredagen 11 november för nattorientering och årsträff. Mail har skickats till alla berörda men om du av någon anledning inte fått så kan du läsa mer på hemsidan om hur du anmäler dig (mail till Hans Bryntesson).

Lördag 12 november är det städdag i klubbstugan med start kl 9. I första hand skall vind och kök bli fina.

Påminnelse om O-event i Borås 11 - 13 november med nattsprint (fredag), downhill (lördag) och ZOOrientering inne i djurparken på söndag. Ordinarie anmälan senast 6 november.

Påminnelse om att anmäla sig till Dag-KM + 25-årsjubileum söndag den 20 november. Anmälan senast 7 november.

För att kunna avgöra om klubben skall delta i 10mila nästa år så önskas en intresseanmälan av samtliga som vill vara med.

COL bjuder in till inomhusorientering på Chalmers Tekniska Högskola den 10 - 11 december, anmälan via Eventor. Max 800 deltagare och nu har ca 300 anmält sig.

Veckans limerick
Runt Gröna siken vår runda gick 
Av blåbärsrisgrönt mättades vår blick
För en av oss blev dragningskraften till marken total
Han gjorde en akrobatisk saltomortal 
Av trailgänget applåder han fick
EJ

Med vänlig hälsning

    Jonas J