Hej!

Ungdomsträningen på tisdag 31 augusti är den traditionella årliga mossträningen för alla ungdomar i alla åldrar och naturligtvis är även vuxna välkomna att delta. Det brukar bli ett blött och ganska smutsigt pass i en tillräckligt geggig mosse nära Sisjön. Efter träningen rekommenderas starkt ett bad i Sisjön tillsammans med kläderna och skorna. Kom ihåg att ta med torra kläder och skor till efter badet. Marcus Hansson kommer att ha en genomgång av Stafett-DM kartan efter badet för alla intresserade. Samling utanför klubbstugan kl 18 i de olika grupperna.

De som vill springa trail kan nu provlöpa en ny runda - Gröna siken - har den fått som namn och som invigs på tisdag - där Bernt hittat stigar och Torbjörn kompletterat. ( sik = annat namn för mosse/våtmark ) Samling vid parkeringen utanför klubbstugan i Sisjön kl 18. 

Torsdagens teknikträning är i Hällesåker och arrangeras av IK Uven som kommer att erbjuda följande banor med ungefärlig längd:
Gul 2,5 km
Orange 3,5 km
Svart kort 3,5 km
Svart mellan 5,0 km
Svart lång 7 km

Samling och parkering vid Börjesgården i Hällesåker. Blir parkeringen full finns fler ca 200 meter längre in i Hällesåker. Start på torsdagen mellan 17.30 och 18.30. Skärmarna kommer även hänga ute under helgen och vill man springa då får man skriva ut kartan själv. Använd då tjänsten "karta på mail" i anmälan. Kartskala är 1:10 000 för alla banor utom svart kort som har 1:7 500. Se i Eventor för mer information och anmälan senast onsdag kl 18.

På tisdag 31 augusti 2021 byts det traditionella mekaniska dörrlåset ut på klubbstugan och ersätts av ett elektroniskt som man kan öppna med en app i en smartphone. Om du är medlem i Frölunda OL och har nyckel och vill kunna komma in i klubbstugan på egen hand så fyll i ditt namn med en motivering om varför just du behöver kunna komma in. Blanketten finns här.

Med vänlig hälsning
    Jonas J