Frölunda OL

 

Hej!

 

Träningen denna tisdag blir sommarskogsintervaller som Richard Blom håller i. Alla kan vara med eftersom träningen görs på rundbana som tillåter att de som vill springa fortare eller långsammare kan göra så utan att komma ifrån gruppen. Det brukar även innehålla något eller flera löpskolningsmoment. Ta gärna med lite vatten om det är varmt och ta på skor som går att springa i skogsmark med. Samling kl 18 utanför klubbstugan. Blir vi många kan det bli aktuellt att dela upp i 2 grupper.

 

Torsdagens teknikträning 17 juni är kompassträning som Mölndal Outdoor arrangerar i sydöstra Änggårdsbergen nära Axgatan. Kontroller hänger ute från torsdag till söndag kl 17. Svårighetsnivåerna är Gul, Orange och Svart och varje nivå har sin egen instruktion som man hittar i PM i Eventor. Anmälan i Eventor senast tisdag.

 

På lördag 19 juni är det Lång KM i Delsjöterrängen med samling väster om Bertilssons stuga. Läs mer på hemsidan eller i Eventor. Anmälan senast onsdag. Notera att öppna klasser och HD70 tillkommit den senaste tiden.

 

Nu vet vi att Götalandsmästerskapet kommer att bli av som vi skall arrangera i augusti och därför önskar tävlingsledarna att alla som kan vara med och hjälpa till anmäler sig via formuläret på hemsidan.

 

Hittaut i skärgården. För ca 2 veckor sedan tillkom checkpoints i skärgården samt på den stora kartan.

 

Årets sommarpratare i P1 är presenterade och Alexandre Antonelli som har tränat med oss är med 11 augusti.

 

Med vänlig hälsning
    Jonas J

 

 

Avregistrera dig? Klicka här.