Hej!
På tisdag 16 mars blir det stationsintervaller. Ta med pannlampa då solen går ner ca 18:15 och det mörknar snart.
Våra fyra grupper (som vi samlas i) roterar mellan 4 stationer: Backintervaller, skogsintervaller, stigintervaller och djurintervaller !!!(?!). Som vanligt kan vuxna vara med på ungdomsträningarna.
Samling vid sedvanliga ställen runt klubbstugan kl 18 för alla grupper, dvs:
upp till 10 år: Klubbstugan (bakom)
11-12 årsgruppen: Klubbstugan (framför – en bit från dörren)
13-14 årsgruppen: Klubbstugan (bakom – gaveln upp mot mobilmasten)
15+ gruppen: Klubbstugan (nedanför - vid cykelstället)
Trailgruppen samlas vid bilparkeringen för en runda i Sisjöområdet.
Onsdag 17 mars fortsätter rullskidsträning på Säröbanan med start kl 18. Väderprognosen ser bra ut, +3 och snöfritt. Läs mer på hemsidan för att läsa om samlingsplatsen mm.
Torsdag - söndag (18-21 mars) har Uven lagt träningsbanor med korridor-OL med samling i Bunketorp. Skärmar med reflex gör det möjligt att använda banorna även på natten. Banor från Gul nivå och uppåt. Anmälan senast tisdag i Eventor.
GOF träning på lördag 20 mars för 13 - 16 åringarna som IK Uven arrangerar ovanför Spinneriet i Lindome. Följ snitslingen från Spinneriet som ligger här. Samling kl 10. Anmälan senast torsdag i Eventor.
På söndag 21 mars fortsätter poängpromenaderna med start vid klubbstugan mellan kl 10 och 14. Start och mål är utomhus och ingen fikaservering den här våren.
Vi söker nya ledare till nybörjarkurserna. Nu behöver vi hjälp för att kunna ta emot de 54 barn som vill prova på orientering i vår. Vi behöver tre personer som kan hjälpa till under fem tillfällen: 30/3, 13/4, 20/4, 27/4, 4/5. Du behöver inte ha avancerad orienteringskunskap utan vit nivå räcker. Vi har erfarna ledare som hjälper till med genomgångar och övningar. Det behövs en hjälpledare till 11-12 gruppen som kommer starta 17:15, en till orienteringslek (17:45) och en till 9-10-gruppen (18:15).Vi tar även gärna emot hjälp med utsättning av kontroller och det handlar inte om några långa banor. Hoppas vi kan få några som kan ställa upp, vi vill ju att alla skall kunna prova på vår härliga sport! E-posta sandra@eklanda.st vid intresse.
Elisabeths träningsförslag: Om någon är sugen på att forsätta träna styrka och löpning som vi gjort på torsdagar även resten av året så finns det möjlighet på onsdagar kl 18. På vintern kör vi från Fiskebäckskyrkan och resten av året ses vi vid parkeringen vid Sjöbacka eller ”Tippen”. Vi har en Whatsappgrupp och den som vill hålla i ett pass lägger ut det och övriga meddelar om de kommer. Är du intresserad så maila ditt namn och telefonnummer till elisabethcarlen@gmail.com Alla, både barn och vuxna, är välkomna. Bara för att vi älskar att träna!
Elisabeths utmaning: Hon vill utmana alla i klubben att göra denna övning 3 ggr i veckan resten av månaden. Kan göras enskilt på de dagar vi inte har gemensamma träningar. Se mer på Youtube
Vi har tillsammans med Tolered och GMOK planerat för gemensamma helgträningar i mars och april. Det kommer att finnas banor från vit nivå och uppåt. Varje klubb kommer att få ett eget tidsintervall vid varje tillfälle så att vi inte blir för många.
Med vänlig hälsning
Jonas J
Avregistrera dig? Klicka här.