Hej!

På tisdag 9 februari är det nattorientering som gäller. De som är 11 år och uppåt startar individuellt i respektive åldersgrupp. Efter ett par kontroller på banan så bildar vi mindre grupper (3-4 personer) som springer tillsammans under resten av banan. Banorna kommer bjuda både på lättare och lite mer utmanande sträckor. Därför kommer en ledare att följa med i varje grupp så att alla kan känna sig trygga. I och med att vi inte har satt ut några skärmar så kommer de även tala om man kommit fram till kontrollpunkten eller ej (om det skulle behövas).De yngre kommer att springa slingor med utgångspunkt från utegymmet vid elljusspåret. Trots att vi håller oss däromkring så kommer flera av kontrollerna att sitta där belysningen från elljusspåret inte når. Därför behöver föräldrar vara med för att följa upp. I och med att det är nattorientering så kommer man behöva ha pannlampa. För de som inte har en egen kommer det finnas att låna.

Vuxna kan också vara med på träningen, som vanligt.

Samling vid följande ställen (kl 18):
  upp till 10 år: Utegymmet vid elljusspåret
 11-12 årsgruppen: Klubbstugan (framför – en bit från dörren)
 13-14 årsgruppen: Klubbstugan (bakom – gaveln upp mot mobilmasten)
 15+ gruppen: Klubbstugan (nedanför - vid cykelstället)

Trailgruppen samlas vid bilparkeringen och tar en runda i Sisjöområdet.

På torsdag 11 februari leder Elisabeth löpträning + styrketräning för alla med samling kl 18 vid Fiskebäckskyrkans parkering ("Allianskyrkan") i Fiskebäck, Aprikosgatan 2.

Ingen Vintercup till helgen - det är ju sportlov vecka 7 - men däremot kan det kanske bli en spontanträning på söndag. Håll koll på Instagram och hemsidan.

Några kortaa påminnelser:

• Under februari kan man beställa klubbkläder med hjälp av detta beställningsformulär Gör det senast 28 februari. Mer att läsa finns även på hemsidan.
• Glöm inte att anmäla dig för att hjälpa till med Götalandsmästerskapen i slutet av augusti.  Här är Anmälningsformuläret.
• Årsmötet är söndag 28 februari kl 18 om du inte redan bokat tidpunkten i kalendern. Har du en motion skall den vara lämnad senast 14 februari.

Nästa vecka är det sportlov och och inga inplanerade träningar.

Med vänlig hälsning
    Jonas J