Hej!
Ungdomsträningen tisdag 1 december:
Orienteringslek och 9-10 gruppen samlas vid utegymmet bredvid elljusspåret kl 18.
Först blir det löpskola och därefter kommer vi att vara på elljusspåret på ett lekfullt sätt. Den nya reflexslingan behöver ett namn och nu är det dags att rösta på något av följande förslag:
Ta gärna med pannlampa.
De som är 11 år och äldre kommer att starta någon form av löpträning kl 18 med pannlampa på.
Samlingsplatser:
11-12 års gruppen: Klubbstugan (framför – en bit från dörren)
13-14 års gruppen: Klubbstugan (bakom – gaveln upp mot mobilmasten)
15-års gruppen: Klubbstugan (nedanför - vid cykelstället)
Trailgruppen hade omstart förra veckan och samlas igen vid norra ändan av parkeringen kl 18.
Vi springer som förra veckan i grupp(er) i "snack-tempo" en runda på stigar i Sisjötrakten men med begränsningen max 8 deltagare/grupp.
Torsdagsträning 3 december för ungdomar.
Vi ses ännu en gång på samma plats, dvs vid Fiskebäckskyrkans ("Allianskyrkan" vid Aprikosgatan 2) parkering kl 18. En pannlampefri löprunda på 4-5 km avbruten för styrketräning med den egna kroppsvikten som tyngd (som de flesta kan intyga kan göras nog så jobbigt).
Det blir en helgträning även denna vecka för ungdomarna.
Vi återkommer snart i Snapchat och på hemsidan med närmare detaljer om var och hur.
Eftersom målsättningen var att ha teorilektioner online
så chansar jag och tror det blir ett pass på söndag 6 december kl 20 via Teams. Får se om det stämmer.
Facebook kontot är återskapat.
Det gamla kontot som av oklar anledning blev stängt är nu återskapat och du hittar det här.
Frölunda OL köp & sälj
var en öppen grupp. Tyvärr har vi fått in multipla annonser för "Datorheadset Mycket fint skick. Grattis frakt" och andra för verksamheten mindre viktiga objekt.
Därför är en ny privat grupp igång med en administratör som bara släpper in medlemmar. Nya gruppen hittas på https://www.facebook.com/groups/frolundakopsalj (Den tidigare öppna gruppen har en snarlik adress: https://www.facebook.com/groups/frolundaolkopsalj)
Med vänlig hälsning,
Jonas J
Avregistrera dig? Klicka här.