Hej!

På tisdag påbörjar vi vårt kurvbildsblock för orange och violett nivå - vi kommer att träna på att läsa på höjdkurvor de kommande tre tisdagsträningarna. Gul och vit nivå har vanliga banor. Samling vid Ruddalens motionscentral kl 18. Ta gärna med GPS-klocka så att vi kan analysera mha Livelox.
Nybörjarkursen fortsätter med tillfälle 2 vid klubbstugan.
Trailgruppen springer ut på en runda i Sisjöskogen med start från klubbstugan kl 18.

På onsdagen tränar GOFs juniorer vid Dammekärr, Alehofs klubbstuga, i Nödinge. Samling kl 18.

På torsdag ordnar Herkules en teknikträning med tema Tempoväxling och med samling i Torrekulla. Start mellan 17:30 och 18:30. Anmälan senast tisdag i Eventor

Talangligan, dvs klubbens samtliga kvinnliga medlemmar, är välkomna till vårens första träff hemma hos Lena Hammersberg fredag 31 mars. Läs mer på hemsidan.

Glöm inte att intresseanmäla dig till lägret i Finspång 21-23 april som är en kombinerad tränings- och tävlingshelg.

Snart är det påsk och med den gott om tävlingar.

Hitta ut Göteborg startar snart och det kommer att finnas CheckPoints på 3 olika kartor:

• De 2 kartorna Göteborg - Avenyn, Haga och Innerstaden samt Göteborgs Skärgård släpps den 1 april
• Kartan Göteborg Centrum/Väster och Norra Älvstranden (Stora kartan) släpps 1 maj 

Naturpasset har redan kommit igång med 2 kartor i Delsjöområdet och en i Bunketorp, Lindome.

Tänker du springa O-ringen i sommar så passa på att anmäla dig senast 1 april eftersom avgiften ökar efter detta datum. 

Med vänliga hälsningar

    Jonas J