Hej!

MTB cyklingen "Måndagsrullen" är tillbaka och har samling vid klubbstugan 18:30 då Daniel tar täten.

På tisdagsträningen 18 oktober är det samträning med Mölndal Outdoor (MOIF) för alla nivåer. Samling vid Aktiviteten i Mölndals centrum 18:15. Det blir natt-sprint på nyritad karta och pannlampa behövs.
Trailgruppen springer ut på en runda i Sisjöområdet och samlas kl 18 utanför klubbstugan.

Torsdagens gympa blir utomhus med Maja som ledare. Samling vid Fiskebäckskyrkan, Aprikosgatan 2 kl 18:00. Den eller de som vill hålla i ett pass ute eller inne hör av sig till L-G.

På söndag blir det ännu en poängpromenad med start från klubbstugan mellan kl 10 och 13. Hembakt fika kommer att finnas att köpa i stugan efteråt.

Kom ihåg att anmäla dig till pizza och lekar och även GMOKs tävling lördag 22 oktober. Senaste anmälan till pizza och lekar är förlängd till nu på onsdag (tävlingens efteranmälningsstopp är också på onsdag). Läs mer på hemsidan.

Påminnelse om att anmäla sig till Dag-KM + 25-årsjubileum söndag 20:e november. Truppen som fixar, lagar och dukar jubileums-middagen vid Chalmers-bastun tar gärna emot förstärkningar och blir några fler.

Veckans limerick (Spontan grupplimerick som PH triggade)
Ett par löpare bjöd in till Näset
PH
Till tur på asfalt men mest i gräset
MW
runt tomter, snår och hassel
PH
Till ljudet av fjolårslövs prassel
EJ
för att se havsutsikt lite kräset.
JJ

Med vänlig hälsning

    Jonas J