Hej!

MTB cyklingen är inställd denna vecka.

På tisdag 7 juni har upp till 12 år riktningsträning. Övriga har intervaller + bad så glöm inte badkläder och torrt ombyte. Samling kl 18 vid klubbstugan.

Trailgruppen ses vid klubbstugan kl 18 för löpning på stigar i Sisjötrakten.

På tisdag (efter flera datumändringar) kommer Odd Wallum från SM Skisport till klubbstugan och då blir det möjlighet att titta på och köpa rullskidsutrustning efter träningen (från ca 19 och framåt). Vi har klubbrabatt på det vi köper.

På torsdag 9 juni arrangerar IK Uven gemensam sprintträning vid Almåsskolan i Lindome centrum med den vanliga uppsättningen banor från gul till svart nivå. Anmälan senast tisdag i Eventor.

Folixstafetten är på söndag 12 juni - en lättsam stafett som alla kan springa! Alla springer tre korta slingor, två sprintslingor och en skogsslinga. Banor finns på vit, orange och violett nivå och det är självklart ok att springa med skugga. Tid och plats: Eklandaskolan, kl 11. Anmäl dig senast lördag 11 juni kl 13 i Eventor.

Tisdag 14 juni kl 18 har vi vår traditionella avslutning – Sisjömästerskapet. Det är en lagtävling i orientering för alla åldrar följd av bad och fika. Lagen sätts samman för att bli så jämna som möjligt och en bra mix av ungdomar och vuxna. Det går utmärkt att skugga yngre ungdomar som är osäkra på att springa själva. Ange i anmälan i Eventor om du vill springa i lagtävlingen, skugga eller enbart fika. Ju tidigare du anmäler dig desto enklare blir det att planera. Läs mer om Sisjömästerskapet på hemsidan.

Samma dag, den 14 juni, har vi även bytardag, dvs ta med OL-saker du vill sälja eller byta. Kanske hittar du något begagnat du alltid har saknat och vill köpa.

Onsdagen den 22 juni blir det provlöpning av långdistansbanorna vid O-meeting, som vi arrangerar i Angered den 19-21 augusti. Alla FOL-medlemmar som inte själva kommer att tävla, det vill säga HD18 och äldre, är välkomna att springa en bana av lämplig längd. Start mellan kl 17-20. Mer om plats och anmälan kommer senare.

Vill du springa Ungdomens 10mila som går i Ulricehamn 5-6 augusti ? Intresseanmäl dig här.

Tävlingar i närheten:

- Vårserien etapp 5 den 11 juni. Efteranmälan senast torsdag kl 20 i Eventor.

Påminnelser:

- Hur fungerar SportIdent Air+ ("touch free") ? Teori och praktik för alla intresserade oavsett förkunskaper i Skatås måndag 13 juni. Anmäl dig senast 12 juni.

- Att anmäla sig till som funktionär till O-meeting.

Veckans limerick (skriven en mörk vinterdag)
När ljuset tog slut i Malins lampa,
kunde vi rätt ner i myren trampa.
Blinda fram vi oss treva,
för att alls överleva!
Nåja! Men vi slapp på stället campa.
PH

Med vänlig hälsning

    Jonas J