Hej!

På tisdagsträningen 19 april denna vecka tränar vi på kontrolltagning i hög fart.

Nybörjarkursen fortsätter med sitt 3:e tillfälle.

Trailgruppen träffas vid Toppvägen 2, Näset, för en ca 10 km runda på Näsethalvön. Under april har Näsetloppet Öppetspår en trailbana som vi springer. Den går mestadels i skogsdungar men även på asfalt då och då. Gummidubb eller löparskor rekommenderas. Läs mer på hemsidan.

Alla samlas kl 18 vid klubbstugan (utom trailgruppen förstås).

(Nästa vecka, 26 april, samlas de flesta vid Axgatan, Änggårdsbergen. Mer om detta i nästa veckobrev.)

Onsdag är det GOF ungdomsträning för de som är födda 2006-2009. Är du inte anmäld så gör det senast måndag via Eventor. Samling vid Eklandaskolan, Mölndal kl 18 (viktigt att komma i tid eftersom det är löpning i smågrupper till starten)

På torsdag 21 april arrangerar Herkules stafettträning vid Sisjöns badplats. Masstart för de som vill vid några tillfällen kl 18 och strax därefter eller så startar man när man vill mellan 17:30 och 18:30. Anmälan senast tisdag kl 19:59 via Eventor.

Tävlingar i närtid:

- Herkules skogsdåd, 23 april, se Eventor (efteranmälan senast onsdag)

- Aleträffen (Rannebergen), 24 april, se Eventor (efteranmälan senast torsdag)

- Vårserien 1, 30 april, se Eventor.

- Orintos vårtävling, 1 maj, se Eventor.

Påminnelser:

- Under SM i sprint 15 maj kommer vi arrangera en publiktävling dit det behövs funktionärer av olika slag. Ta chansen och anmäl dig som funktionär i Eventor

- Det behövs fler som vill hjälpa till med planeringen av vårt 25-årsjubileum i år. Vi vill gärna ha en grupp som har representanter från alla delar av klubben och då även spridda åldrar.

- Dessutom behövs det några som kan hjälpa till med Vuxennybörjarkursen som vi har många som är intresserade av.

- Lördag 7 maj är det städdag i vår klubbstuga och Stugkommitten söker dem som kan hjälpa till. Läs mer här.

- Göteborgsvarvet går 21 maj i år, läs mer här, och även på detta arrangemang behövs funktionärer från klubben.

- Våra ungdomar som skall arrangera en Vårserieetapp 11 juni saknar också många funktionärer. Följ denna länk och anmäl dig mha formuläret.

- Vi behöver arrangörer för våra samträningar tex våra teknikträningar på torsdagar. Anmäl dig via denna Doodlelänk som arrangör till våra samträningar ihop med de andra 3 samarbetande klubbarna.

Veckans limerick (grupplimerick)

Lat idag. Tar nog kvasten till Blåkulla.
PH
Bäst att med ägg proppa fickorna fulla.
EJ
Men kompass vore bra
TK
Så man ser vart man ska
MW
Så man inte hamnar fel och måste äggen förtulla.
AK

    Jonas J