|
|
||
 Hej!
Sommarskogsintervallerna är här igen.
Första tillfället är nu på tisdag, 16 juni kl 18, med samling utanför klubbstugan. Alla åldrar och nivåer - från nybörjare till veteraner - kan vara med. Richard Blom inleder med uppvärmning, löpteknik och därefter intervaller på en slinga vilket gör att de som vill springa fortare eller långsammare kan göra så. Ungdomsledare kommer också att vara med. Läs även på hemsidan.
Torsdagens teknikträning 18 juni är Midsommarsprinten vid Stensjön.
Samling vid sydvästra badplatsen och med start i två omgångar med intervallet kl 16-17 respektive kl 17:30-18:30. Varje omgång har max 50 startande. Ta med SportIdentpinne, det finns inga att låna där. Ingen dusch men en hel badsjö mycket nära. Anmälan i Eventor här eller här.
GO-ringen istället för O-ringen i år.
Vecka 30 planeras det för en Corona-anpassad variant av O-ringen i Göteborgsområdet där de flesta klubbarna är med. Mer information kommer.
Sommarträning på torsdagar avlöser teknikträningarna.
Efter midsommar kan man vara med på Sommarträning på torsdagarna som de 4 samarbetande klubbarna arrangerar. Flera tillfällen i juni och juli, se hemsidans kalender.
mvh Jonas J
Avregistrera dig? Tryck här.
|
||
|
|
||
|
|
