Frölunda OL

 

Hej!

Ungdomsträningen tisdag 8 december:

Orienteringslek och 9-10 gruppen samlas vid utegymmet bredvid elljusspåret kl 18 precis som tidigare.
Vi har julavslutning med en liten julig nattorienteringsbana och därefter intervaller runt reflexslingan som fick namnet Stupet förra veckan. Så ta med pannlampa till träningen.

De som är 11 år och äldre kommer att ha skogsintervaller med Richard. Samling kl 18 med pannlampa.
Samlingsplatser:

11-12 års gruppen: Klubbstugan (framför – en bit från dörren)
13-14 års gruppen: Klubbstugan (bakom – gaveln upp mot mobilmasten)
15-års gruppen: Klubbstugan (nedanför - vid cykelstället)

Trailgruppen samlas igen vid norra ändan av parkeringen kl 18.
Vi springer i grupp(er) om max 8 deltagare/grupp i lagom tempo på stigar i Sisjötrakten.

 

Torsdagsträning 10 december för ungdomar.

Samma plats och samma tid, dvs parkeringsplatsen vid Fiskebäckskyrkan ("Allianskyrkan" vid Aprikosgatan 2) kl 18. En löprunda med avbrott för styrketräning som Elisabeth leder.

 

Det blir helgträning även denna vecka för ungdomar.

Närmare information kommer att skickas ut via Snapchat och hemsidan.

 

Teorilektionerna online tar tidigt jullov.

Det går bra att gå tillbaka till de som hållits:
Att hålla riktning
och
Att orientera med framförhållning
De hittas alltså på klubbens Youtubekanal och Instagrams IGTV. Fler kommer att läggas till snart.

 

Uvens Lusselopp brukar hållas varje år vid den här tiden.

I år blir det annorlunda som så mycket annat. För måndag - fredag kan man få en bana skickad till sig som man kan skriva ut själv eller så anmäler man sig via Eventor senast torsdag kl 20 och då finns färdigutskrivna kartor i Bunketorp på lördag och söndag. 
Banorna är Röd, Svart mellan, Svart lång, Svart längre och Svart längst - från 3 till 12,7 km. Mer information finns i Eventor.

 

Facebook kontot har blivit avstängt igen och vi vet fortfarande inte varför ...

 

Med vänlig hälsning,
    Jonas J

 

 

Avregistrera dig? Klicka här.